Đừng bỏ lỡ 3 cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ

April 11, 2018

Làm thế nào để có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn trong khi quỹ thời gian dành cho việc giảm mỡ bụng vô cùng ít ỏi? Đừng lo lắng, hãy áp dụng 3 cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ mà TMQT Bally ngay dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ bụng ở nữ giới

  • Sau quá trình sinh nở
  • Thói quen ngồi làm việc quá lâu
  • Ít vận động
  • Do chế độ ăn uống không hợp lý
  • Tập luyện không đúng cách khiến cho các chức năng của cơ thể không đào thải, chuyển hóa kịp các lượng mỡ thừa

Thông thường, tình trạng mỡ thừa sẽ khiến các chị em phụ nữ trở nên tự ti, mặc cảm mỗi khi diện những bộ cánh thời trang, bó sát vô cùng quyến rũ hay mỗi khi mặc bikini,… Ngoài ra, tình trạng béo phì còn gây ra rất nhiều loại bệnh nguy hiểm: gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tim mạch và hô hấp,…

Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ giới đơn giản ngay tại nhà

Theo các chuyên gia, để cho các chị em có thể thoát khỏi tình trạng mỡ bụng nhanh nhất thì ngoài việc lên chế độ ăn uống khoa học, hợp lý thì còn cần phải tăng cường vận động, luyện tập thể dục, thể thao ngay tai nhà cũng như là áp dụng thêm 1 số phương pháp giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Hãy cùng TMQT Bally đi tìm hiểu một số cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ giới đơn giản ngay tại nhà nhé!

1. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ – Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất

Với một chế độ ăn uống khoa học ngoài việc đảm bảo sức khỏe cho bạn mà còn giúp giảm đi lớp mỡ thừa ngay tại vùng bụng. Vì vậy, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý như sau:

✦ Giảm dần hoặc loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày

✦ Nên ăn nhiều hải sản, trứng, thịt nạc

✦ Tăng cường rau xanh và các loại trái cây vào chế độ ăn hàng ngày

✦ Sử dụng các sản phẩm từ sữa để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

✦ Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

✦ TUYỆT ĐỐI NÓI KHÔNG với các loại thức ăn nhanh, đồ uống có ga, đồ ăn vặt, không ăn đêm (khuyến cáo không nên ăn khi đã qua 21h đêm)

Xem thêm: Giảm béo chỉ sau 1 tuần chị em nên tham khảo

2. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ – Tăng cường vận động, luyện tập thể dục, thể thao ngay tại nhà

Theo các chuyên gia thì những chị em béo phì nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày bằng bài tập hít đất. Với bài tập hít đất này sẽ giúp các chị em làm săn chắc cơ bụng, tránh làm vùng da bụng trở nên nhão, chảy xệ cũng như giúp tiêu hao tối đa lượng mỡ thừa tại vùng bụng.

Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi dậy. Bạn nên hít đất từ 20 – 30 cái/lần hoặc có thể hơn tùy theo thể lực của mỗi chị em.

Đừng bỏ lỡ 3 cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - 2

Hướng dẫn cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ với bài tập hít đất

spectra-hoa Bước 1: Nằm úp mặt trên sàn, 2 tay đặt song song chống thẳng lên mặt đất để nâng trọng lượng cơ thể

spectra-hoa Bước 2: 2 chân đặc song song, mũi bàn chân tiếp xúc với mặt sàn

spectra-hoa Bước 3: Hạ cơ thể xuống sao cho phần thân song song với mặt sàn, hai khuỷu tay hướng sang 2 bên. Hít vào thở ra đều đặn

3. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ – Chườm muối nóng

Kết hợp với 2 phương pháp trên thì việc chườm muối nóng cũng là cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ mà bạn không thể bỏ qua khi chúng vừa an toàn, tiết kiệm mà lại vừa dễ dàng thực hiện.

Đừng bỏ lỡ 3 cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - 3

Cách làm:

spectra-hoa Bạn rang nóng 1 bát muối (bát ăn) rồi đổ vào một chiếc khăn sạch rồi chườm nên bụng. Với hơi nóng từ muối ngoài việc sẽ giúp cho lớp mỡ bụng được thu gọn một cách hiệu quả mà còn giúp cho vùng bụng trở nên săn chắc, thon gọn.

spectra-hoa Bạn chườm muối đến lúc nguội lại cho muối vào rang lại rồi chườm thêm 1 lượt nữa.

spectra-hoa Bên cạnh việc chườm muối nóng thì bạn cũng nên thực hiện một số thao tác mát-xa bụng để có thể có hiệu quả nhất.

Nếu bạn thực hiện cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ một cách nghiêm túc và kiên trì thì việc sở hữu một thân hình thon thả, vòng 2 quyến rũ sẽ sớm thành hiện thực thôi!

Nhưng nếu bạn là một người bận rộn không thể áp dụng được tất cả 3 cách trên thì tại TMQT Bally hiện đang có một cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ vừa không phẫu thuật mà chỉ sau 1h thôi bạn sẽ thấy được hiệu quả vô cùng vượt trội. Đó chính là phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Liposonix. Ngay sau đây, hãy cùng TMQT đi tìm hiểu về phương pháp này nhé!

>>> Cách giảm béo bụng của sao Hàn


Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix tại TMQT Bally

Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất

Với ứng dụng thành công kỹ thuật sóng siêu âm hội tụ cường độ cao đã giúp phá hủy triệt để các mô mỡ dưới da bụng, 2 bên hông sườn mà không lo bị béo phì trở lại. Với việc tập trung đưa năng lượng vào các vùng mô mỡ mục tiêu sẽ giúp các mô mỡ tự phá hủy theo cơ chế tự nhiên và được đào thải ra bên ngoài. Chỉ sau 1 tiếng sử dụng liệu trình, các chị em sẽ giảm ngay 2,5 cm mà không lo bị gây tổn hại cho các vùng da xung quanh khu vực điều trị.


Quy trình của cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - Quy trình

Video tham khảo cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix


Vì sao bạn nên chọn TMQT Bally làm đơn vị thực hiện cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ này?

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - Vì sao


cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - Kết quả và hình ảnh

Kết quả sau khi áp dụng cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally

spectra-hoa Giảm mỡ, giảm béo một cách nhanh nhất cho vùng được điều trị

spectra-hoa Làm săn chắc vùng da được điều trị. Kết quả được kéo dài, không lo bị béo bụng.

spectra-hoa Không phẫu thuật, không gây đau, không làm chảy máu, không cần phải tiêm thêm bất kỳ sản phẩm nào vào cơ thể vậy nên vô cùng an toàn cho người sử dụng.

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - kq

Lưu ý: Kết quả cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ phụ thuộc cơ địa từng người


cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - Chia sẻ khách hàng

Chia sẻ của khác hàng sử dụng cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - Chị Minh AnhChị Minh Anh, Nam Định.
“Với cơ chế phá vỡ các mô mỡ một cách tự nhiên, giúp giảm 2,5cm chỉ sau 1 giờ đã giúp tôi lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 liệu trình điều trị. Đây quả là một trong những phương pháp mà các chị em nên dùng. Cảm ơn Bally rất nhiều”

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - Chị HàChị Hà, Hải Phòng.
“Dù là bị béo bụng lâu năm, mỡ cứng đến mấy thì cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix cũng đều đánh bật để mang lại một vóc dáng thon gọn nhất. Tôi đã dùng, kết quả rất tuyệt vời. Còn bạn thì sao?”


Hãy liên hệ ngay về cho chúng tôi theo Hot line 01686.463.463 hoặc đến trực tiếp tại địa chỉ 463, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn – hỗ trợ kịp thời nhất về các cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng công nghệ Liposonix nhé!

cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ - logo Bally

Địa chỉ: 463, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 01686.463.463

Web: www.thammyquoctebally.com

Email: thammyquoctebally@gmail.com

Facebook: fb.com/thammyquoctebally

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463