Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ vô cùng an toàn và hiệu quả

April 25, 2018

Vấn đề béo phì sau khi sinh đặc biệt là sinh mổ là điều mà tất cả các bà mẹ nào cũng phải trải qua. Tuy nhiên việc vòng 2 bị tích tụ mỡ quá nhiều đã khiến cho các chị em đặc biệt các chị em làm kinh doanh và văn phòng cảm thấy vô cùng tự ti mỗi khi đi gặp đối tác, khách hàng sau khi đi làm lại. Vậy cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ nào mới là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất? Hãy cùng TMQT Bally đi tìm hiểu các phương pháp này nhé!

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ

Đối với phụ nữ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ không chỉ thể chất, sức khỏe yếu hơn các sản phụ sinh thường mà thời gian chăm sóc, kiêng khem cũng lâu hơn rât nhiều. Chính vì thế mà các chị em sinh thường chỉ mất khoảng 2 tháng là đã phục hồi được sức khỏe và bắt đầu có thể áp dụng các phương pháp giảm cân. Nhưng đối với các chị sau phải áp dụng phương pháp sinh mổ thì thời gian này sẽ lâu hơn rất nhiều. Để có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ, các chị em cần phải lựa chọn những bài tập không quá nặng hay chế độ ăn uống quá gắt gao mà nên chú ý vào một chế độ dinh dưỡng hợp lý kèm với đó là những bài tập vận động nhẹ nhàng mà TMQT Bally sẽ giới thiệu sau đây

1. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ – Thay đổi thói quen sinh hoạt

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - 1

♦ Uống nhiều nước: Giúp cung cấp nước cho cơ thể, thanh lọc cơ thể, cảm thấy nó và giảm bớt việc ăn quá nhiều đồ ăn.

♦ Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc vừa giúp bạn nạp lại năng lượng mà nó còn giúp sức khỏe của bạn luôn đạt tình trạng tốt nhất.

♦ Nuôi con bằng sữa mẹ: Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn tiêu tốn được khoảng 800 kalo/1 giờ cho con bú. Do vậy, đây cũng chính là phương pháp giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ vô cùng hiệu quả mà ít ai ngờ tới! Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc, các mẹ có thể thoải mái, tự do dung nạp 1 lượng kalo lớn khác vào cơ thể nhé!

♦ Tập thể dục nhẹ nhàng

♦ Mát-xa cơ thể: Mát-xa vùng bụng hàng ngày để có thể đánh tan hết chỗ mỡ thừa để có thể lấy lại được vòng 2 thon gọn nhanh nhất

2. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ – Chế độ dinh dưỡng sau khi sinh

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - 2

♦ Không dùng đồ ăn có nhiều dầu mỡ

♦ Hạn chế tinh bột. Giảm dần lượng tinh bột nạp vào cơ thể và thay vào đó là ăn các đồ ăn: thịt nạc, cá, rau xanh, trái cây,…

♦ Dinh dưỡng cân đối: Nên chia nhỏ các bữa ăn ra nhiều lần trong ngày. Mỗi bữa bao gồm các lượng dưỡng chất vừa đủ.

♦ Sử dụng các loại trà thiên nhiên để giảm cân: Trà xanh, trà gừng,…

3. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ – Các bài tập nhẹ nhàng giúp giảm cân sau khi sinh

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - 3

♦ Tập hít thở sâu: Nằm ngửa, chân hơi co, hít thật sâu. Điều khiển hơi xuống vùng bụng rồi thở ra một cách nhẹ nhàng. Thực hiện 3 – 4 lần/lượt và nên làm 4 – 5 lượt/ngày

♦ Tập hóp bụng: Nằm ngửa, chân duỗi thẳng, dùng lực cơ thể làm co cơ bụng 2 – 3 giây rồi thả lỏng cơ thể, tiếp tục với cơ âm đạo. Thực hiện động tác 5 lần/lượt chia làm 2 -3 lượt/ngày.

♦ Tập lưng: Ngồi thẳng lưng, chân duỗi thẳng và từ từ co 2 đầu gối. Đồng thời xoay người sang 1 bên. Đôi bên liên tục để có thể tác động đến đều 2 bên hông.

Trên 3 cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ vô cùng an toàn và hiệu quả cho các bà mẹ bỉm sữa. Nhưng để có thể đạt được sự hiệu quả nhanh nhất thì bạn cần phải thực hiện đều đặn. Còn nếu bạn là một người bận rộn không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc sức khỏe cũng như vóc dáng thì hãy đến ngay với TMQT Bally để tận hưởng cảm giác tuyệt vời khi có thể lấy lại một vóc dáng thon gọn, quyến rũ nhất có thể bằng công nghệ Liposonix.


Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng công nghệ Liposonix tại TMQT Bally

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ

Với cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng phương pháp Liposonix tại TMQT Bally đã giúp rất nhiều chị em lấy lại được 1 vóc dáng thon gọn, săn chắc mà KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT, KHÔNG SỢ XÂM LẤN DA mà hiệu quả chỉ sau 1 tiếng sử dụng liệu trình. Ngoài ra, việc ứng dụng thành công kỹ thuật sóng siêu âm hội tụ cường độ cao giúp loại bỏ mỡ thừa theo cơ chế tự nhiên. Với sự hiệu quả cũng như an toàn của cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ này đã được hiệp hội FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu cấp giấy chứng nhận do vậy bạn hãy yên tâm sử dụng dịch vụ này của TMQT Bally nhé!

>>> Thời điểm giảm mỡ bụng sau sinh lý tưởng


Quy trình thực hiện cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng công nghệ Liposonix tại TMQT Bally

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - quy trình

Video tham khảo quy trình thực hiện cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng công nghệ Liposonix tại TQMT Bally


Vì sao bạn nên lựa chọn TMQT Bally để sử dụng dịch vụ giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ?

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - vì sao

Gợi ý: Bác sĩ tư vấn nên hút mỡ bụng sau sinh bằng phương pháp nào hiệu quả nhất?


cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - Kết quả và hình ảnh

Kết quả sau khi áp dụng cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng công nghệ Liposonix tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally

spectra-hoa Hiệu quả ngay sau lần đầu sử dụng

spectra-hoa Vùng da điều trị sẽ trở nên săn chắc. Kết quả kéo dài, không lo bị béo lại.

spectra-hoa Không phẫu thuật, không đau cũng như không cần tiêm bất kỳ sản phẩm nào vào cơ thể. Cho nên vô cùng an toàn cho mọi khách hàng.

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - kq

Lưu ý: Kết quả cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ thuộc cơ địa từng người


cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - Chia sẻ khách hàng

Chia sẻ của khác hàng sử dụng cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng công nghệ Liposonix tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - Chị HàChị Hà, Hòa Bình.
“Thật tuyệt chị em ạ! Chỉ sau 1 lần duy nhất tôi đã gần như lấy lại được một vóc dáng thon gọn của thời còn son. Nếu chị em nào đang bị béo bụng sau sinh thì tôi khuyên nên dùng thử cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ này tại TMQT Bally nhé!”

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - Chị Hải YếnChị Hải Yến, Quảng Ninh.
“Với chi phí hợp lý, KHÔNG PHẪU THUẬT, KHÔNG XÂM LẤN DA thì đây chính là phương pháp mà bất kỳ chị em nào cũng nên dùng thử. Hiệu quả lắm đấy ạ!”


Hãy liên hệ về cho chúng tôi theo Hot line 01686.463.463 hoặc đến trực tiếp tại địa chỉ 463, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn – hỗ trợ kịp thời nhất về các cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ cũng như là công nghệ Liposonix nhé!

cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ - logo Bally

Địa chỉ: 463, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 01686.463.463

Web: www.thammyquoctebally.com

Email: thammyquoctebally@gmail.com

Facebook: fb.com/thammyquoctebally

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463